Foto: fra åbne kilder
Skabe. Ikke den perfekte person, men det rum, hvor det perfekte forhold for dig kan vokse.
Virker det ofte, som om alle allerede er “parret”, og du stadig venter på din mand? Faktisk starter vejen til et sundt og lykkeligt forhold ikke med datingapps, men med dig selv. Hvad skal du gøre for at møde dit livs kærlighed? Livscoach Vitaliy Kursik fortalte RBC-Ukraine Life Coach Vitaliy Kursik, hvilke 10 skridt alle skal tage for at komme tættere på at møde den perfekte partner.
Går du på dates, lærer du hinanden at kende i ansøgninger, men “wow”-effekten udebliver? Måske er det ikke algoritmerne, men det faktum, at du ikke er helt klar til at møde “din” partner.
“Ja, ja, det er absolut muligt, selv om du virkelig gerne vil. Du er måske ikke klar til at møde ham, eller alt i dit liv er ikke sket endnu til det møde. Og nej, der er ingen magi her,” siger eksperten.
Her er ti trin, som virkelig virker – nogle gange på uventede måder:
Bliv en person, du selv gerne vil date
Uden idealisering, men med respekt for dig selv.
“Det er svært at møde din mand, hvis du ikke viser en “succesfuld version” af dig selv, men en “succesfuld version” eller “behagelig” eller “interessant”, men ikke den rigtige dig. Bliv den bedre, succesfulde og interessante version af dig selv, og vær altid dig selv, ikke en, som alle skal kunne lide,” forklarer eksperten.
Find ud af, hvad den “ideelle partner” er for dig
Det handler ikke kun om udseende. Det handler om værdier, følelsesmæssig kontakt og livsstil.
“Ikke ‘høj og med humoristisk sans’, men klar – hvordan en person reagerer på stress, hvor støttende, hvordan konflikter løses. En klar vision er et indre kompas, som hjælper dig med ikke at falde for illusioner,” råder coachen.
Skriv alt det ned, som ikke har fungeret i tidligere forhold
Og gør det ikke til en liste over vrede, men en liste over de erfaringer, du har gjort dig.
Rens dit hjerte
Hvis der stadig er rester efter det forrige forhold – vil det nye forhold være på en andens baggrund.
“Har du virkelig afsluttet alt med tidligere partnere? Uudtalt vrede, ‘jeg vil vise ham igen’ eller drømme om den tidligere partner – alt dette blokerer for mødet med en ny person,” siger Vitaly Kursik.
Lær at være lykkelig alene
Det handler ikke om ensomhed, men om uafhængighed.
“En ny person skal tilføre lys til dit liv, ikke komme og lyse dig ud af mørket. Forelsk dig i dig selv, find ro i sindet, motivationer, styrkepunkter. Når du indser, at du ikke længere er bange for ensomhed, at du har det godt alene med dig selv, at du ikke har brug for en anden person for at være lykkelig – så har du nået dette mål. Nu kan du dele dit indre lys med en anden,” forklarer coachen.
Lav din indre “undersøgelse”.
Det vil sige, ikke bare “jeg vil have et forhold”, men “jeg er klar til det og det forhold”.
Bliv ikke fanget i en velkendt cirkel
Nye steder, nye bekendtskaber, nye oplevelser – det er ikke en garanti for at mødes, men et godt miljø.
Udvikl kommunikationsevner
Ofte møder vi ikke vores mand….. fordi vi ikke ved, hvordan vi skal genkende dem, eller hvordan vi skal åbne op.
“Husk, hvad flirt er. Det er ikke vulgaritet, men den subtile evne til at skabe kontakt med en anden person. Lær at lytte, at se i øjnene, at holde samtalen i gang i stedet for at have en monolog,” råder eksperten.
Vær i live
Et smil, humor, et glimt i øjet – det er stærkere magneter end filtre i apps.
Lad være med at kigge
Skab noget. Ikke den perfekte person, men det rum, hvor det perfekte forhold for dig kan vokse.
“Nej, dette er ikke en ‘gør det, og du får en bonus’-tjekliste. Men hvert af disse trin ændrer dig en lille smule. Og når du ændrer dig, ændrer den cirkel, du interagerer med, sig. Og hvis du føler, at du ikke kan komme igennem denne rejse på egen hånd, er det tid til at søge coaching. Et ideelt forhold begynder med en ærlig dialog. Med dig selv,” opsummerer Vitaly Kursik.
Kommentarer:
