Læger og fysiologer bemærker, at kroppens reaktion på pludselig udsættelse for kulde er individuel og afhænger af mange faktorer
Kolde brusebade bliver mere og mere populære, men vidste du, at de kan være farlige for nogle mennesker? The National Library of Medicine fortæller os, hvem læger på det kraftigste fraråder kolde brusebade af hensyn til deres helbred.
Læger og fysiologer bemærker, at kroppens reaktion på pludselig udsættelse for kulde er individuel og afhænger af mange faktorer, herunder helbred, alder, tilpasning og tilstedeværelsen af kroniske sygdomme. For nogle mennesker kan en pludselig temperaturændring være en alvorlig stressfaktor med uønskede og til tider truende konsekvenser.
Hvem bør være særligt forsigtige eller helt undgå kolde brusebade?
Den mest sårbare kategori er mennesker med hjerte-kar-sygdomme. Den pludselige udsættelse for koldt vand forårsager vasospasme, en refleksreaktion for at holde på varmen. Dette fører til en kraftig stigning i blodtrykket og øget hjertefrekvens. For mennesker med:
Hypertension
En pludselig stigning i blodtrykket kan udløse en hypertensiv krise, som har potentiale til alvorlige komplikationer, herunder slagtilfælde eller hjerteanfald.
Koronar hjertesygdom (CHD), angina pectoris
Krampe i de kranspulsårer, der forsyner hjertemusklen, kan forårsage et anginaanfald eller endda et akut myokardieinfarkt.
Arytmier
En pludselig temperaturændring kan forstyrre den normale hjerterytme.
Oplevede hjerteanfald eller slagtilfælde
For disse patienter er enhver procedure, der forårsager pludselige udsving i blodtrykket og belastning af hjertet, ekstremt farlig.
Ud over mennesker med hjerte-kar-problemer kan kolde brusebade være farlige for:
Personer med åndedrætsbesvær
Især under en forværring. Kold luft eller vand kan fremkalde bronkiale spasmer, øge hosten eller forårsage åndenød hos personer med astma, kronisk bronkitis osv.
Mennesker med nyre- og urinvejssygdomme
Udsættelse for kulde kan forværre pyelonefritis, blærebetændelse og andre betændelsestilstande.
Personer med perifer vaskulær sygdom
For eksempel Raynauds sygdom, hvor kulde forårsager alvorlige spasmer i de små blodkar i ekstremiteterne.
Mennesker med forkølelse og virussygdomme
Kolde brusebade under sygdom, især hvis du har feber, kan belaste en svækket krop yderligere og forværre tilstanden.
Gravide kvinder
Kraftige temperaturændringer kan påvirke graviditetsforløbet negativt.
Personer under indflydelse af alkohol
Alkohol er i forvejen en belastning for hjerte-kar-systemet, og hvis man dertil lægger kuldepåvirkninger, kan det få uforudsigelige konsekvenser.
Mennesker med individuel kuldeintolerance
Nogle mennesker har en overfølsomhed over for lave temperaturer, som viser sig ved nældefeber (kuldeallergi) eller andre ubehagelige reaktioner.
